NMN erklärt: Ein revolutionäres Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben
NMN entwickelt sich rasant zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für alle, die Wert auf Langlebigkeit und gesundes Altern legen. Von der Steigerung von Energie und kognitiver Leistungsfähigkeit bis hin zur Förderung jugendlicher Haut – seine Vorteile sind wissenschaftlich gut belegt. In diesem Artikel erfahren Sie unter anderem, was NMN ist, wie es wirkt, wie man es anwendet und wie es sich von NAD unterscheidet.
Nicotinamid-Mononukleotid – Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben mit mehr Energie und einem erhöhten NAD+-Spiegel
Fühlen Sie sich ständig ausgelaugt, als ob Ihre Batterien leer wären? Haben Sie Schwierigkeiten, mit dem unaufhörlichen Trubel Ihres Alltags Schritt zu halten?
Wenn Sie es satt haben, sich träge und unmotiviert zu fühlen, oder wenn Sie Ihre Vitalität im Alter auf ihrem Höhepunkt halten möchten, ist es höchste Zeit, das Potenzial von NMN zur Steigerung der Energieproduktion und zur Förderung der Langlebigkeit zu erkunden.
NMN, oder Nicotinamid-Mononukleotid, ist ein Molekül, das derzeit im Mittelpunkt der Langlebigkeitsforschung steht. Forscher entdecken, dass NMN möglicherweise … der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses Es steigert das Energieniveau und fördert die allgemeine Vitalität. Als Nahrungsergänzungsmittel kann NMN den NAD+-Spiegel erhöhen, der mit zunehmendem Alter drastisch sinkt. Dieser Rückgang ist mit verschiedenen altersbedingten Erkrankungen und einer verminderten Zellfunktion verbunden.
Die zunehmende Beliebtheit von NMN zur Lebensverlängerung ist vor allem auf die steigenden Belege für seine vielversprechenden Auswirkungen auf die gesunde Lebensspanne und die Lebensdauer zurückzuführen. Daher ist NMN zu einem wichtigen Forschungsschwerpunkt im Bereich der Alterungsforschung und -bekämpfung geworden und gilt als Schlüsselmolekül in der Anti-Aging-Forschung.
Doch was genau ist NMN und wie konnte es so viel Aufsehen erregen? In diesem Artikel beleuchten wir die wissenschaftlichen Grundlagen von NMN, seine gesundheitlichen Vorteile und wie es eine wichtige Rolle bei der Förderung von Energie, gesundem Altern und Langlebigkeit spielen kann.
NMN – Wichtigste Erkenntnisse:
- NMN ist ein natürlich vorkommendes Molekül mit potenziellen Anti-Aging- und Langlebigkeitseigenschaften.
- NMN erhöht den NAD+-Spiegel, um die Energieproduktion und verschiedene molekulare Prozesse zu unterstützen und so die allgemeine Zellgesundheit zu fördern.
- Die Einnahme von NMN-Präparaten kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, darunter die Unterstützung der kognitiven Gesundheit, der Stoffwechselgesundheit, der DNA-Reparatur, der Langlebigkeit und der Hautgesundheit.
- NMN kommt natürlicherweise in Lebensmitteln vor, jedoch nur in geringen Mengen; daher können NMN-Kapseln höhere Konzentrationen liefern, die denen in Studien zur Erforschung der Vorteile von NMN ähneln.
- Die Kombination von NMN mit Resveratrol könnte die Steigerung des NAD+-Spiegels weiter verstärken.
Was ist NMN?
NMN, oder Nicotinamid-Mononukleotid, ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in allen Zellen aller Lebewesen zu finden ist. Es wird aus Nicotinamid, einer Form von Vitamin B3, gewonnen. NMN gehört zur Klasse der Nukleotide, den Bausteinen von RNA und DNA.
Im Körper dient NMN in seiner Kernfunktion der Produktion von NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) , einem essenziellen Coenzym, das in jeder Zelle vorkommt und eine wichtige Rolle bei unzähligen Zellfunktionen spielt, darunter Energieproduktion, DNA-Reparatur und Stoffwechselregulation¹ . Daher ist es keine Übertreibung zu sagen, dass wir ohne NAD+ nicht normal funktionieren können.
Wie funktioniert NMN?
NMN wirkt, indem es als Vorstufe der NAD+-Biosynthese fungiert , und das erzeugte NAD+ dient dann als bioaktives Molekül, das direkt an zahlreichen zellulären Prozessen beteiligt ist.
Bei der Einnahme von NMN wird es innerhalb von 2–3 Minuten aus dem Darm in den Blutkreislauf aufgenommen² . Innerhalb von 15 Minuten wird es von den Zellen und verschiedenen Geweben aufgenommen und sofort in NAD+ umgewandelt. Dieser Anstieg des NAD+-Spiegels aktiviert vermutlich eine Reihe biologischer Prozesse, die für die Aufrechterhaltung der Zellgesundheit unerlässlich sind.
Zu diesen Prozessen gehören die DNA-Reparatur, die Verbesserung der Mitochondrienfunktion (den Kraftwerken unserer Zellen) und Aktivierung von Langlebigkeits-assoziierten Proteinen, den sogenannten Sirtuinen³ . Durch diese Mechanismen wurde die NMN-Supplementierung mit einer gesteigerten Energieproduktion, verbesserter kognitiver Funktion, besserer Stoffwechselgesundheit sowie allgemeiner Zellreparatur und -regeneration in Verbindung gebracht.
Gesundheitliche Vorteile von NMN
Mit dem Altern geht ein fortschreitender Verfall unserer Körpersysteme und unserer allgemeinen Gesundheit einher, doch die Steigerung des NAD+-Spiegels kann helfen, dem entgegenzuwirken. Daher suchen viele Menschen nach den besten NAD+-Präparaten auf dem Markt.
Sind Sie neugierig, was NMN in Ihrem Körper bewirkt oder wie es sich auf Ihr Wohlbefinden auswirkt? Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie sich mit NMN-Supplementierung tagsüber energiegeladener fühlen als ohne. Verschiedene Studien haben die Wirkung von NMN vor und nach der Einnahme untersucht und signifikante Verbesserungen in verschiedenen Gesundheitsbereichen festgestellt.
Zu den Vorteilen von NMN-Nahrungsergänzungsmitteln gehören folgende:
Kognitive Gesundheit
Haben Sie schon einmal Momente der Vergesslichkeit oder geistige Benommenheit erlebt? Mit zunehmendem Alter kann die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns nachlassen, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Gedächtnisverlust führen kann. NMN hat vielversprechende Ergebnisse bei der Unterstützung der Gehirngesundheit gezeigt. durch die Erhöhung des NAD+-Spiegels, der für eine ordnungsgemäße neuronale Funktion und den Erhalt kognitiver Fähigkeiten entscheidend ist. Viele Experten empfehlen außerdem die Kombination von NMN mit … best Alpha GPC Nahrungsergänzungsmittel, da Alpha GPC eine hoch bioverfügbare Cholinquelle ist, die die Neurotransmitterfunktion unterstützt und die kognitive Leistungsfähigkeit steigert.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass NMN könnte zum Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen beitragen. wie beispielsweise die Alzheimer-Krankheit (AD) ⁴ und der Parkinson-Krankheit (PD) ⁵ . Bei Alzheimer reduziert NMN oxidativen Stress und Entzündungen im Gehirn, während es bei PD den Zelltod im Gehirn verringert und den Energiestoffwechsel verbessert. Auch Alpha-GPC unterstützt nachweislich die Gehirngesundheit, indem es den Acetylcholinspiegel erhöht, der eine entscheidende Rolle bei der Gedächtnisbildung und kognitiven Funktionen spielt.
Darüber hinaus haben Wissenschaftler die Wirkung von NMN auf das Gehirn untersucht und festgestellt, dass es die synaptische Plastizität – die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und neue Verbindungen zu bilden – verbessert, was für Lernen und Gedächtnis unerlässlich ist. Basierend auf einer kürzlich durchgeführten Tierstudie von Laut der Fachzeitschrift „Food and Chemical Toxicology “⁶ kann NMN die durch Nonylphenol verursachten Lern- und Gedächtnisstörungen lindern. Nonylphenol ist ein in Alltagsprodukten enthaltener Stoff, der Neurotoxizität auslösen, die synaptische Plastizität beeinträchtigen oder Lern- und Gedächtnisstörungen negativ beeinflussen kann. Durch die Unterstützung der Gesundheit und Funktion der Gehirnzellen NMN kann dazu beitragen, die kognitive Leistungsfähigkeit zu erhalten und kognitiven Defiziten vorzubeugen.
Stoffwechselgesundheit
Leiden Sie unter einem langsamen Stoffwechsel und Energielosigkeit? Mit NMN können Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Energieproduktion steigern!
Durch die Erhöhung des NAD+-Spiegels mittels NMN-Supplementierung verbessern sich die Mitochondrienfunktionen , die für die zelluläre Energiegewinnung unerlässlich sind. Die gesteigerte Energie kann zu mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen und es Ihnen erleichtern, aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Darüber hinaus verbessert NMN nachweislich die Insulinsensitivität und reguliert den Blutzuckerspiegel, was entscheidend zur Vorbeugung von Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes beiträgt.
Studien untersuchten NMN auch im Hinblick auf Gewichtsverlust und Stoffwechselregulation. In einer Langzeitstudie (12 Monate) an Mäusen⁷ berichteten die Forscher, dass NMN den mitochondrialen Stoffwechsel, den Energiestoffwechsel, die körperliche Aktivität und die Insulinsensitivität verbessern sowie die altersbedingte Gewichtszunahme unterdrücken kann .
Als das Team von Dr. David Sinclair die Auswirkungen von NMN auf die Nachkommen fettleibiger Mäuse untersuchte⁸ , stellten sie fest, dass diese jungen Mäuse, die typischerweise zu Stoffwechselproblemen und Fettleibigkeit neigen, verbesserte Stoffwechselergebnisse zeigten, darunter eine bessere Glukosekontrolle, eine verringerte Fettansammlung und einen erhöhten Fettabbau, wenn NMN im Rahmen einer fettreichen Ernährung verabreicht wurde.
DNA-Reparatur
Wussten Sie, dass die Reparaturmechanismen Ihrer DNA mit zunehmendem Alter weniger effizient werden?
Dies hängt mit unserer mit dem Alter abnehmenden Fähigkeit zur DNA-Reparatur zusammen. Unsere DNA ist ständig verschiedenen inneren und äußeren Faktoren ausgesetzt, wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und sogar dem natürlichen Alterungsprozess. Im Laufe der Zeit können sich diese Schäden anhäufen und zu Mutationen, Zellfunktionsstörungen und letztendlich zu altersbedingten Erkrankungen führen.
Für gesundes Altern ist daher ein funktionierendes DNA-Reparatursystem unerlässlich. Einer der vielversprechendsten Aspekte von NMN ist seine Fähigkeit, die DNA-Reparatur zu fördern und DNA-Schäden zu reduzieren. durch Erhöhung des NAD+ -Spiegels⁹ .
NAD+ ist ein wichtiger Cofaktor für Enzyme, die an der DNA-Reparatur beteiligt sind. Durch erhöhte NAD+-Spiegel trägt NMN zur Aktivierung dieser Enzyme bei und gewährleistet so den Erhalt und die Funktionsfähigkeit unserer DNA. Dieser Reparaturprozess ist essenziell für Langlebigkeit und gesundes Altern, da er die Ansammlung von DNA-Schäden verhindert, die zu Zellalterung und chronischen Erkrankungen führen können.
Hautgesundheit
Wer möchte nicht auch im Alter ein jugendliches Hautbild bewahren? NMN könnte der Schlüssel dazu sein, dies langfristig zu erreichen.
NAD+ spielt eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit, indem es die Zellreparatur und -regeneration fördert. Daher ist NMN auch für die Hautgesundheit vielversprechend. Mit zunehmendem Alter verlieren die Hautzellen ihre Fähigkeit zur Selbsterneuerung, was zu Falten, feinen Linien und Altersflecken führt. Durch die Erhöhung des NAD+-Spiegels kann NMN die Hautzellen verjüngen, die Kollagenproduktion anregen und die natürliche Barrierefunktion der Haut stärken . Das Ergebnis ist eine gesündere, jugendlichere Haut.
Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von NMN Rötungen und Hautirritationen reduzieren und so zu einem gesunden Teint beitragen. NMN schützt außerdem Mäuse vor UVB-bedingten Hautschäden¹⁰ und kann möglicherweise auch altersbedingter Hyperpigmentierung entgegenwirken¹¹ .
Sie fragen sich vielleicht: Kann NMN jünger machen? NMN hat vielversprechende Ergebnisse hinsichtlich der Unterstützung eines jugendlichen Aussehens gezeigt. In Kombination mit hochwertigen NMN-Präparaten und Sonnenschutzmitteln kann Ihre Haut bei langfristiger Anwendung Sonnenschäden und Altersflecken vorbeugen .
Langlebigkeit
Manche fragen sich vielleicht, was der Sinn eines sehr langen Lebens ist, wenn man es aufgrund altersbedingter Krankheiten nicht mehr genießen kann? Nun, es gibt gute Nachrichten: NMN hat das Potenzial, sowohl die Lebensspanne (wie lange wir leben) als auch die Gesundheitsspanne (wie gut wir leben) zu verlängern – das ist das Ziel der aktuellen Anti-Aging- und Langlebigkeitsforschung.
Forschungen zeigen, dass die Verabreichung von NMN bei Mäusen deren Lebensspanne um etwa 29 % verlängern könnte¹² . Das ist ein bedeutender Fortschritt; sollte sich dieser Effekt auf den Menschen übertragen lassen, deutet es darauf hin, dass NMN uns helfen könnte, deutlich länger zu leben.
Doch die Vorteile von NMN gehen weit über eine bloße Verlängerung des Lebens hinaus; es scheint auch die Lebensqualität zu verbessern . So konnten Wissenschaftler der Harvard-Universität zeigen, dass NMN die jugendliche Funktion der Blutgefäße im Alter wiederherstellen kann. In dieser Studie¹³ erfuhren ältere Mäuse nach einer NMN-Behandlung im Alter von 20 Monaten – einem Alter, das beim Menschen etwa 70 Jahren entspricht – eine Verjüngung ihres Gefäßsystems. Da gesunde Blutgefäße entscheidend für eine gute Durchblutung und den Erhalt der Organfunktionen sind, könnte dies wesentlich dazu beitragen, im Alter vital zu bleiben.
NMN vs NAD
NMN und NAD sind beide entscheidend für das Altern und die Zellgesundheit. NMN ist eine Vorstufe, die unser Körper zur Synthese von NAD+ benötigt . Man kann sich NMN als Baustein und NAD+ als Endprodukt vorstellen , das als Coenzym an verschiedenen zellulären Prozessen beteiligt ist, darunter Energieproduktion, DNA-Reparatur und zelluläre Signalübertragung. Kurz gesagt: NMN ist der Rohstoff und NAD+ das fertige Produkt, das unsere Zellprozesse antreibt.
Sie fragen sich vielleicht, warum man NAD+ nicht einfach direkt als Nahrungsergänzungsmittel einnimmt? Das erscheint zwar logisch, doch sind NAD+-Moleküle zu groß, um bei oraler Einnahme leicht von den Zellen aufgenommen zu werden . NAD+ wird weder gut vom Magen aufgenommen noch direkt von den Zellen, was eine orale Einnahme praktisch unmöglich macht.¹⁴
NMN hingegen ist deutlich kleiner und wird daher besser vom Körper aufgenommen. Im Körper wird NMN rasch in NAD+ umgewandelt und füllt so die körpereigenen Speicher effizienter auf. NMN ist somit eine praktische und effektive Methode, den NAD+-Spiegel zu erhöhen und die Zellfunktionen insgesamt zu unterstützen.
NMN und Resveratrol
Wer schon einmal von NMN gehört hat, kennt wahrscheinlich auch Resveratrol , einen Inhaltsstoff von Rotwein, der ebenfalls mit Anti-Aging-Wirkungen in Verbindung gebracht wird. Resveratrol aktiviert Sirtuine, eine Proteinfamilie, die eine Schlüsselrolle für Langlebigkeit und DNA-Reparatur spielt.
Interessanterweise wurde festgestellt, dass NMN und Resveratrol synergistisch wirken und so die Anti-Aging-Wirkung verstärken. Während NMN den NAD+-Spiegel erhöht, steigert Resveratrol die Aktivität der Sirtuine, die für ihre optimale Funktion auf NAD+ angewiesen sind. Eine Studie zeigt, dass die Kombination von NMN und Resveratrol den NAD + -Spiegel in Herz und Muskulatur im Vergleich zu NMN allein um das 1,6- bzw. 1,7-Fache erhöhen kann¹⁵ .
Zusammen können diese beiden Verbindungen die Lebenserwartung erhöhen, den Stoffwechsel verbessern und vor altersbedingten Erkrankungen schützen. Die Integration von NMN und Resveratrol in Ihre tägliche Routine kann einen wirkungsvollen Doppelnutzen im Kampf gegen das Altern und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit darstellen.
Natürliche Quellen von NMN
Wenn Sie Ihren NMN-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen möchten, finden Sie hier einige Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an dieser Verbindung:
- Edamame
- Brokkoli
- Gurken
- Avocados
- Kohl
- Shiitake-Pilze
- Tomaten
Die Aufnahme dieser Lebensmittel in Ihre Ernährung kann dazu beitragen, Ihren NMN-Spiegel auf natürliche Weise zu erhöhen , die NAD+-Produktion zu unterstützen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Hinweis: Obwohl diese natürlichen NMN-Quellen die NMN-Zufuhr erhöhen können (etwa 0,2–1 mg pro 100 g¹⁶) , ist es praktikabel, die benötigten Mengen allein über die Nahrung aufzunehmen. Um die erforschten Vorteile zu erzielen, sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel die beste NMN-Quelle.
NMN-Dosierungs- und Anwendungsempfehlungen
Bei reinen NMN-Präparaten kann die optimale Dosierung je nach individuellen Gesundheitszielen und Bedürfnissen variieren. Daher ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren oder den Empfehlungen des Herstellers des Präparats zu folgen.
Hier einige allgemeine Hinweise zur Einnahme von NMN:
- Für allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit : Basierend auf der ersten klinischen Studie mit NMN an gesunden Probanden¹⁷ wird für die meisten Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit unterstützen möchten, in der Regel eine tägliche Dosis von 100-500 mg NMN empfohlen.
- Für mehr Energie und einen gesünderen Stoffwechsel : NMN kann zur Steigerung der Energie und Verbesserung der Stoffwechselfunktion eingesetzt werden. Eine etwas höhere Dosis von etwa 300–900 mg pro Tag hat sich in klinischen Studien , die in diesem Bereich durchgeführt wurden, als leistungssteigernd erwiesen.¹⁸
- Zur Förderung der kognitiven Gesundheit : Wer seine kognitiven Funktionen verbessern und Neuronen vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen möchte, kann eine Dosis von 500–1000 mg in Betracht ziehen . Es liegen keine klinischen Studien am Menschen mit NMN im Zusammenhang mit der Gehirngesundheit vor. Die Umrechnung von Dosen aus Tierstudien auf äquivalente Dosen für den Menschen kann jedoch einen ersten Anhaltspunkt für eine mögliche Wirksamkeit liefern. Dieser angenommene Bereich basiert auf einer Mäusestudie, die Verbesserungen der neurologischen Ergebnisse zeigte¹⁹ .
Das persönliche NMN-Protokoll von Dr. David Sinclair:
David Sinclair befolgt eine bestimmte Routine bei der Einnahme seiner Nahrungsergänzungsmittel, darunter NMN und Resveratrol. Er nimmt NMN am Morgen Aufgrund seines Potenzials, die zelluläre Energieproduktion und die Langlebigkeit zu unterstützen. Um Resveratrol, das für seine antioxidativen und Anti-Aging-Eigenschaften bekannt ist, besser aufzunehmen, nimmt er es zusammen mit einer kleinen Menge Fett, oft in Form von Joghurt, ein. Diese Kombination kann die Bioverfügbarkeit von Resveratrol erhöhen und es somit im Körper wirksamer machen.
Sinclair hat mitgeteilt, dass er konsumiert 1 Gramm NMN täglich , üblicherweise kombiniert mit 1 Gramm Resveratrol .
Bester Zeitpunkt für die Einnahme von NMN:
NMN kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, empfohlen wird jedoch häufig die Einnahme morgens, um den natürlichen NAD+-Produktionszyklus des Körpers zu unterstützen. Die Einnahme ist unabhängig von den Mahlzeiten möglich, die Einnahme zu einer Mahlzeit kann jedoch die Aufnahme verbessern und mögliche Magenbeschwerden reduzieren.
Ab welchem Alter sollte man NMN einnehmen?
Studien zeigen, dass der NAD+-Spiegel etwa ab dem 30. Lebensjahr zu sinken beginnt. Experten empfehlen daher, ab diesem Zeitpunkt mit der Einnahme von NMN zu beginnen. Sie können NMN jedoch auch schon in jüngerem Alter einnehmen, um Ihren NAD+-Spiegel zu erhalten und einem Abfall vorzubeugen. Ab 30 Jahren können Sie Ihren Zellen mit einer NAD+-Zufuhr etwas Gutes tun und ihre Funktionen revitalisieren.
Um das beste NMN-Präparat auszuwählen, sollten Sie generell auf die Dosierungsempfehlungen auf dem Produktetikett achten und sicherstellen, dass der Hersteller die cGMP-Richtlinien einhält und das Produkt von unabhängigen Dritten geprüft wurde.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Langzeitdaten zur Sicherheit der NMN-Supplementierung in großen Bevölkerungsgruppen liegen noch nicht vor, NMN gilt jedoch im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. bei relativ hohen Dosen von bis zu 1.200 mg/Tag basierend auf bestehenden Humanstudien.
Selten können bei einigen Personen, insbesondere zu Beginn, folgende leichte Nebenwirkungen auftreten:
- Brechreiz
- Blähungen
- Verdauungsbeschwerden
Diese Nebenwirkungen sind in der Regel mild und vorübergehend, können aber dazu führen, dass manche die Anwendung abbrechen. Lassen Sie sich daher von Ihrem Arzt individuell beraten, insbesondere wenn Sie weitere gesundheitliche Probleme oder Bedenken haben.
NMN – Schlussbetrachtung
NMN entwickelt sich rasant zu einem führenden Nahrungsergänzungsmittel im Streben nach Langlebigkeit und gesundem Altern. Von der Steigerung des Energieniveaus und der Unterstützung der kognitiven und metabolischen Gesundheit bis hin zur Förderung der DNA-Reparatur, Langlebigkeit und jugendlicher Haut – die Vorteile von NMN im Bereich Anti-Aging sind vielfältig und werden durch stetig wachsende Forschungsergebnisse fundiert belegt.
NMN-Präparate bieten eine einfache Möglichkeit, die Energie zu steigern und sich erfrischter zu fühlen. Wenn Sie maximale Energie und gesundes Altern anstreben, ergreifen Sie jetzt proaktive Maßnahmen, um Ihre Vitalität zu verbessern und Ihre Gesundheit zu fördern – erwägen Sie, NMN in Ihre tägliche Gesundheitsroutine zu integrieren.
Häufig gestellte Fragen – Nicotinamid-Mononukleotid
Frage 1: Gesund oder nicht? — Ist NMN gesund?
NMN ist eine Vorstufe von NAD+, einem Molekül, das für den Zellstoffwechsel und die Energieproduktion unerlässlich ist. Studien haben verschiedene gesundheitliche Vorteile einer NMN-Supplementierung sowie dessen Potenzial zur Verlangsamung von Alterungsprozessen aufgezeigt. Da NMN ein natürlich vorkommendes Molekül ist, das unser Körper selbst produziert, ist es zudem unwahrscheinlich, dass es toxisch wirkt.
Frage 2: Warum ist NMN so teuer?
NMN ist aufgrund seines komplexen Herstellungsverfahrens, der hohen Reinheitsanforderungen und der strengen Qualitätskontrollen teuer. Hinzu kommen begrenzte Produktionskapazitäten im großen Maßstab sowie laufende Forschungs- und Entwicklungskosten, die den hohen Preis bedingen und die erheblichen Investitionen widerspiegeln, die erforderlich sind, um Sicherheit, Wirksamkeit und Stabilität als Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten.
Frage 3: Ist NMN einfach nur Niacin? Welche Alternativen gibt es zu NMN-Präparaten?
Nein, NMN ist nicht einfach nur Niacin. Niacin (Vitamin B3) wird in NMN umgewandelt, welches wiederum eine Vorstufe von NAD+ ist, dem vermeintlichen Langlebigkeitsmolekül, das an verschiedenen zellulären Prozessen beteiligt ist. Im Vergleich zu NMN ist Niacin (Vitamin B3) eine einfachere Verbindung, die den NAD+-Spiegel ebenfalls erhöht, jedoch über einen anderen Stoffwechselweg verstoffwechselt wird und häufig als Nebenwirkung Hautrötungen verursacht. Neben Niacin (Vitamin B3) kann auch Nicotinamidribosid (NR) den NAD+-Spiegel erhöhen. Weitere Möglichkeiten sind Lebensstiländerungen wie Kalorienreduktion, regelmäßige Bewegung und eine Ernährung mit vielen NAD+-fördernden Nährstoffen.
Frage 4. Warum ist NMN von der FDA verboten?
Die FDA hat NMN nicht verboten. Sie hatte NMN zuvor als neue diätetische Zutat (NDI) zugelassen, wodurch der Verkauf als Nahrungsergänzungsmittel erlaubt war. In einem beispiellosen Schritt hat sie diese Zulassung jedoch widerrufen.
Die FDA begründet diese Änderung damit, dass NMN derzeit als verschreibungspflichtiges Medikament untersucht wird. Dr. David Sinclair, Mitbegründer von Metro International Biotech LLC, arbeitet daran, MIB-626, eine Form von NMN, als Arzneimittel einstufen zu lassen.
Es ist wichtig zu betonen, dass diese Entscheidung vorsorglich getroffen wurde. Die FDA hat keine endgültigen Aussagen zur Sicherheit oder Wirksamkeit von NMN getroffen. Daher vertreiben wir, wie viele andere Unternehmen auch, NMN weiterhin.
Wir möchten Ihnen versichern, dass NMN als sicher gilt und bisher nicht mit bekannten Nebenwirkungen in Verbindung gebracht wurde.