TMG ist eine Aminosäure, die die Herzgesundheit unterstützt, die Leistungsfähigkeit steigert und Methylgruppen wieder auffüllt.
Reines TMG
€12,71
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Vorteile
Vorteile
- Unterstützt die Herzgesundheit – trägt zur Senkung des Homocysteinspiegels bei und verbessert so die Herz-Kreislauf-Funktion.
- Fördert die Methylierung – füllt Methylgruppen wieder auf, die für die DNA-Reparatur und Entgiftung unerlässlich sind.
- Steigert Energie und Leistungsfähigkeit – unterstützt Ausdauer, Kraft und Muskelregeneration.
Dosierung
Dosierung
Nehmen Sie täglich eine Kapsel (500 mg) mit oder ohne Nahrung zur Unterstützung der Methylierung ein.
Sie können die Dosis entsprechend Ihren Gesundheitszielen anpassen.
Zutaten
Zutaten
- 500 mg hochreines Trimethylglycin (TMG) pro Kapsel.
- Pflanzliche Zellulosekapsel (für Veganer geeignet).
Ebenfalls zusammen gekauft
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LERNEN SIE KENNEN
Was ist ein TMG-Supplement?
TMG (Trimethylglycin) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das häufig mit NMN (Nicotinamidmononukleotid) kombiniert wird, um die Vorteile erhöhter NAD+-Spiegel zu verstärken und gleichzeitig eine gesunde Methylierung aufrechtzuerhalten. TMG wirkt als Methyldonator und liefert essenzielle Methylgruppen, die für verschiedene physiologische Prozesse notwendig sind. NMN erhöht zwar den NAD+-Spiegel, der für die Energieproduktion entscheidend ist, dieser Prozess kann jedoch die Methylspeicher des Körpers erschöpfen.
Durch die Verwendung von TMG zusammen mit NMN werden diese Methylgruppen wieder aufgefüllt, wodurch sichergestellt wird, dass die NAD+-Produktion effizient und ausgeglichen bleibt .
Homocysteinspiegel
Studien am Menschen zeigen, dass Betain den Homocysteinspiegel sowohl bei gesunden Menschen als auch bei Patienten mit verschiedenen Erkrankungen effektiv und zuverlässig senkt . Betain kann Homocystein direkt methylieren und bietet dadurch potenzielle Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Zellhydratation
TMG fungiert auch als Osmolyt, ein Molekül, das in die Zellen ein- und austritt, um deren Hydratationsstatus zu regulieren. Höhere intrazelluläre TMG-Konzentrationen verbessern die Zellhydratation und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stressfaktoren .
Methylierung
TMG ist ein wichtiger natürlicher Methylgruppendonator, der die Methylierung unterstützt, einen essenziellen Prozess für die Energieproduktion, die Zellreparatur und die DNA-Synthese . Indem es seine Methylgruppe zur Umwandlung des toxischen Metaboliten Homocystein in Methionin abgibt, trägt TMG zur Erhaltung der Zellgesundheit und -funktion bei.
Körperliche Leistungsfähigkeit
Verschiedene Studien deuten darauf hin, dass TMG die Leistung beim Krafttraining verbessern kann, insbesondere bei Ausdauer- und hochintensiven Belastungen. Es hat sich gezeigt, dass es das Potenzial besitzt, die Körperzusammensetzung zu verbessern, die Armmuskelmasse zu erhöhen, die Leistung beim Langhanteldrücken zu steigern und die Schnellkraft (jedoch nicht die Kraft) leicht zu erhöhen.
ANWENDUNG VON TMG
Reine TMG-Dosierung
Tägliche Dosierungsempfehlungen:
Zur Ergänzung der NMN-Supplementierung – Bekannte Wissenschaftler, die ein TMG-Nahrungsergänzungsmittel mit NMN verwenden, nehmen typischerweise 500 mg TMG täglich ein.
Zur Senkung des Homocysteinspiegels – bei gesunden Personen kann eine Trimethylglycin-Dosierung von 1,5–3 Gramm pro Tag zur Regulierung des Homocysteinspiegels wirksam sein.
Bewährte Verfahren:
TMG ist wasserlöslich und kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Sollten Sie bei der Einnahme auf nüchternen Magen leichte Beschwerden verspüren, empfiehlt sich ein gesunder Snack.
QUALITÄT
Reine TMG-Nahrungsergänzungsmittel – Fakten
Höchste Reinheit: partiQlar Pure TMG ist frei von unnötigen Füllstoffen und Zusatzstoffen. Unsere Rezeptur enthält ausschließlich reine, aktive Inhaltsstoffe für maximale Wirksamkeit.
Einzelwirkstoff-Formulierung: Unterstützt durch wissenschaftliche Forschung liefert Pure TMG eine wirksame 500-mg -Dosierung von Trimethylglycin (als wasserfreies Betain) und gewährleistet so optimale Flexibilität.
Von unabhängigen Dritten geprüft: Jedes TMG-Nahrungsergänzungsmittel und jede Charge wird strengen Tests durch unabhängige Dritte auf Reinheit und Wirksamkeit unterzogen, um Transparenz und Zuverlässigkeit zu gewährleisten und unseren Kunden das bestmögliche TMG-Nahrungsergänzungsmittel zu bieten, das wir vernünftigerweise herstellen können.
Es stammt von einem renommierten und zertifizierten Lieferanten und wird in einer bei der US-amerikanischen FDA und NSF registrierten Anlage hergestellt, die strenge regulatorische Standards für Sicherheit und Qualitätssicherung einhält.
Häufig gestellte Fragen zu reinem TMG
Ganz ehrlich, unser Team aus Nahrungsergänzungsexperten und Wissenschaftlern hat die Antworten.
Warum partiQlars Pure TMG?
Warum partiQlars Pure TMG?
PartiQlar Pure TMG bietet unübertroffene Qualität dank einer hochreinen Ein-Zutaten-Formulierung ohne unnötige Füllstoffe und Zusatzstoffe. Jede Kapsel enthält 500 mg Trimethylglycin (als wasserfreies Betain) und gewährleistet so maximale Wirksamkeit und Flexibilität. Das Produkt wird von unabhängigen Laboren auf Reinheit, Wirksamkeit und Sicherheit geprüft, sodass Sie höchste Qualität erhalten.
Kann reines TMG meine Energie steigern oder Müdigkeit verringern?
Kann reines TMG meine Energie steigern oder Müdigkeit verringern?
Ja, die Einnahme von TMG kann Müdigkeit bekämpfen und die Energie steigern, indem sie zelluläre Prozesse unterstützt und den Homocysteinspiegel senkt, was auch zu einer gesunden Leberfunktion beitragen kann. Trimethylglycin trägt außerdem zur Aufrechterhaltung einer optimalen Methylierung bei, die für die Energieproduktion und die Verringerung von Müdigkeit unerlässlich ist. Die Kombination von TMG mit NMN kann die Energie und die Stoffwechselunterstützung weiter verbessern.
Kann TMG zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie NMN eingenommen werden?
Kann TMG zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie NMN eingenommen werden?
Absolut! TMG wird häufig mit NMN kombiniert, um die Vorteile erhöhter NAD+-Spiegel zu verstärken und gleichzeitig eine gesunde Methylierung aufrechtzuerhalten. Während NMN den NAD+-Spiegel erhöht, füllt die TMG-Supplementierung die für verschiedene physiologische Prozesse benötigten Methylgruppen wieder auf und gewährleistet so eine ausgeglichene und effiziente Zellfunktion.
Wie nimmt man reines TMG ein?
Wie nimmt man reines TMG ein?
Wenn Sie Pure TMG zum ersten Mal einnehmen, beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis – 1 Kapsel (500 mg) täglich sollte ausreichen. Beobachten Sie nach einigen Wochen die Wirkung und erhöhen Sie die Dosis, falls keine Wirkung eintritt. TMG kann grundsätzlich mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Wir empfehlen jedoch, die Kapsel mit Wasser zu schlucken, um den Einnahmekomfort zu erhöhen.
Wie viel reines TMG sollte ich einnehmen?
Wie viel reines TMG sollte ich einnehmen?
Für diejenigen, die NMN als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, werden üblicherweise 500 mg TMG täglich empfohlen. Zur Regulierung des Homocysteinspiegels kann bei gesunden Menschen eine Dosis von 1,5–3 Gramm pro Tag wirksam sein. Um die gewünschten Vorteile der TMG-Supplementierung zu erzielen, empfiehlt es sich, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und diese je nach Bedarf und individuellen Gesundheitszielen und Reaktionen schrittweise zu erhöhen.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von TMG-Präparaten?
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von TMG-Präparaten?
Die beliebteste Einnahmezeit für TMG ist morgens. Anwender schätzen in der Regel den leichten Energieschub und die gesteigerte Aufmerksamkeit, die TMG bewirkt. Bei einer Dosiserhöhung empfiehlt es sich jedoch, die Einnahme aufzuteilen. Die zweitbeste Einnahmezeit für TMG ist dann 1–2 Kapseln morgens und 1 Kapsel nachmittags.
Ist TMG dasselbe wie Kreatin?
Ist TMG dasselbe wie Kreatin?
Nein, TMG und Kreatin sind unterschiedliche Verbindungen mit verschiedenen Funktionen. Beide sind zwar Osmolyte, aber TMG unterstützt primär die Methylierung, eine gesunde Leberfunktion und die Herzgesundheit, während Kreatin die Energieproduktion in den Muskelzellen steigert und so die sportliche Leistung verbessert.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen im Zusammenhang mit TMG?
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen im Zusammenhang mit TMG?
TMG ist im Allgemeinen gut verträglich, jedoch können bei manchen Menschen leichte Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit oder Blähungen auftreten. In diesem Fall empfiehlt es sich, Pure TMG mit einem gesunden Snack oder einer Mahlzeit einzunehmen. Eine niedrigere Anfangsdosis kann ebenfalls dazu beitragen, mögliche Nebenwirkungen zu minimieren. Sollten die Beschwerden anhalten, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.
Was ist die beste TMG-Quelle?
Was ist die beste TMG-Quelle?
Rote Bete ist die reichhaltigste natürliche Quelle für TMG. Interessanterweise heißt die Rote Bete auf Lateinisch Beta vulgaris , wovon sich auch der alternative Name für TMG, Betain, ableitet. Weitere gute natürliche TMG-Quellen sind Spinat, Quinoa, Weizenkleie und Weizenkeime, Vollkornprodukte und Schalentiere.
Wofür eignet sich TMG am besten?
Wofür eignet sich TMG am besten?
TMG wird häufig als Methylgruppendonator eingesetzt, d. h. es überträgt Methylgruppen auf viele wichtige biochemische Reaktionen im Körper. Dies unterstützt die Methylierung, die sich auf alles auswirkt, von der DNA bis hin zur Stimmung.
Wer sollte TMG nicht einnehmen?
Wer sollte TMG nicht einnehmen?
TMG ist im Allgemeinen für alle Menschen sicher. Es gibt jedoch einige Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko haben könnten. Wenn Sie an einer bipolaren Störung oder ähnlichen Erkrankungen leiden, zu Übermethylierung neigen, bestimmte Medikamente einnehmen oder schwanger sind und stillen, sollten Sie auf TMG verzichten oder vorher einen Arzt konsultieren.
Kann man TMG täglich einnehmen?
Kann man TMG täglich einnehmen?
Ja, Sie können und sollten TMG täglich einnehmen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel treten die Wirkungen nicht sofort ein – sie sind in der Regel nach einigen Wochen spürbar. Daher ist es ratsam, dieses Präparat mindestens einmal täglich einzunehmen. Um die optimale Dosis zu erreichen, beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers auf das Präparat und überschreiten Sie nicht die Tagesdosis von 4 Gramm.
Führt TMG zu Bluthochdruck?
Führt TMG zu Bluthochdruck?
Es besteht kein Zusammenhang zwischen TMG und Bluthochdruck. Im Gegenteil: Durch die Senkung des Homocysteinspiegels durch TMG wird die Belastung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems reduziert. Dies kann indirekt zu einem niedrigeren Blutdruck beitragen.
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